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书源宝盒 -游泳技巧图解
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游泳技巧图解书籍详细信息

  • ISBN：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2001-10-1
  • 页数：223
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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  • 更新时间：2025-01-20 23:28:42

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

第一篇 技术提高篇

一、提高游泳速度的基本技巧

二、爬泳

……

第二篇 力量训练篇

一、伸展练习

二、力量练习

三、传球练习

……

第三篇 训练课程篇

一、训练的科学

二、游泳选手的赛前训练

三、泳选手的身体状态调节

……

第四篇 季度训练篇

一、游泳选手季度训练计划

作者介绍：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

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  • 不亏(294+)
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下载评价

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-14 00:17:43 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-06 14:34:53 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-11 04:02:55 )

    够人性化！

  • 网友 芮***枫： ( 2025-01-16 02:14:40 )

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-06 06:55:27 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-15 06:49:38 )

    特好。有好多书

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-19 05:43:04 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 养***秋： ( 2024-12-27 08:45:34 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-28 11:17:49 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-20 01:30:59 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 隗***杉： ( 2024-12-22 18:28:33 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 融***华： ( 2025-01-10 18:18:51 )

    下载速度还可以

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-07 05:02:18 )

    OK，还可以

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-10 14:26:52 )

    品相完美

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-18 07:50:59 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-03 19:36:26 )

    不错，用着很方便

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游泳技巧图解分类索引数据信息

ISBN：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2001-10-1
作者：暂无作者
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