读懂孩子的不良行为，家长不焦虑 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

这是一本意在帮助家长读懂孩子不良行为的家庭教育著作。当下，未成年人各类心理问题呈现出明显增长态势，孩子的教育和亲子关系的处理问题成为社会讨论的热门话题。家长不理解孩子，不懂孩子的需求成为一种普遍困境。

本书针对婴幼儿到青春期各个阶段孩子常见的不良行为，如寻求过度关注、报复、自暴自弃等，从这些不良行为背后常见的错误目的入手，详细讨论了不良行为背后的原因、表现以及观念，使得家长更好理解孩子。在此基础上，给出详细有效的应对原则及方法，帮助家长更好地引导孩子健康成长。

第1章 懂孩子，才有真教育

父母与孩子，到底谁更懂谁？

为什么父母很难读懂孩子？

读懂孩子为什么很重要？

第2章 科学家庭教育的原则与方法

鼓励而不是挑剔

做温和的队友

不要迷信奖赏和惩罚

使用规则和惯例

稳定地坚持

让孩子承担行为后果

相互尊重

少拍“苍蝇”

不要怜悯孩子，避免过度保护

少说，坚持做自己该做的事情

把错误当成学习成长的机会

花时间训练孩子

有质量的陪伴

赢得孩子的合作

有限制的选择

警惕自己的恐惧和心理“包袱”

倾听，而不是急于评论和建议

“和”孩子说话，而不是“对”孩子说

定期家庭会议

不轻易介入争执

第3章 “不良”行为目的1：个性化探索与适应行为

家长爱贴“不良行为”标签的原因

个性化探索与适应性行为的表现

理解孩子的个性化探索与适应行为

个性化探索与适应性行为的判断方法

合理应对个性化探索与适应行为

第4章 不良行为目的2：寻求过度关注

孩子寻求过度关注的原因

寻求过度关注的表现

寻求过度关注背后的观念及判断方法

应对寻求过度关注的方法

第5章 不良行为目的3：追求权力和支配

孩子追求权力和支配的原因

追求权力和支配的表现

孩子争夺权力时所持观念及判断方法

亲子之间陷入权力之争，家长怎么做？

第6章 不良行为目的4：报复

孩子产生报复心理的原因

孩子报复时的行为表现

报复行为背后的观念及判断方法

应对持有报复行为孩子的方法

第7章 不良行为目的5：过度追求人际认可

孩子过度追求人际认可的原因

过度追求人际认可的表现

过度追求人际认可时孩子所持观念及判断方法

应对过度追求人际认可孩子的方法

第8章 不良行为目的6：寻求过度刺激，释放情绪压力

孩子寻求过度刺激的原因

孩子寻求过度刺激的行为表现

孩子寻求过度刺激时的观念及判断方法

应对寻求过度刺激孩子的方法

第9章 不良行为目的7：过度回避压力

孩子过度回避压力的原因

过度回避压力的表现

过度回避压力背后的观念及判断方法

孩子过度回避压力家长怎么办？

第10章 不良行为目的8：自暴自弃

孩子自暴自弃的原因

孩子自暴自弃的表现

孩子自暴自弃时所持观念及判断方法

孩子自暴自弃，家长怎么办？

第11章 给家长和孩子的留言回信

◎ 给家长的回信

为什么孩子总爱乱拿别人的东西？

该不该戳破孩子不靠谱的梦想？

怎么做才能弥补对孩子的伤害？

孩子浏览不良网站如何引导？

被处于青春期的孩子仇视怎么办？

该不该把家里的财务状况告诉孩子？

孩子沉迷手机怎么办？

◎ 给孩子的回信

读书好难，为什么不能简单轻松点？

有人和我一样不自信吗？

被家人误解，有报复心理怎么办？

父母争吵不休，作为孩子怎么办？

如何理解公平？

读书的意义究竟是什么？

为什么有些人总喜欢让我“出糗”？

第12章 案例：逆反厌学的孩子与成功父母的重要特征

孙传勇，应用心理学专业毕业，硕士，国家二级心理咨询师。一束阳光心理健康咨询中心专职咨询师，案例督导和主要负责人，咨询案例累计超过5000小时。内蒙古自治区心理学会会员，心理咨询师协会理事；呼和浩特市重点青少年帮扶项目特聘心理咨询师。曾在多所高校教授心理健康课程，担任多所中小学兼职心理老师。参与编写内蒙古中职院校《心理健康》教材，发表多篇学术文章。

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书籍介绍

这是一本意在帮助家长读懂孩子不良行为的家庭教育著作。当下，未成年人各类心理问题呈现出明显增长态势，孩子的教育和亲子关系的处理问题成为社会讨论的热门话题。家长不理解孩子，不懂孩子的需求成为一种普遍困境。

本书针对婴幼儿到青春期各个阶段孩子常见的不良行为，如寻求过度关注、报复、自暴自弃等，从这些不良行为背后常见的错误目的入手，详细讨论了不良行为背后的原因、表现以及观念，使得家长更好理解孩子。在此基础上，给出详细有效的应对原则及方法，帮助家长更好地引导孩子健康成长。