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前 -言 -4如何使用本书 -6滑雪的种类和滑雪者的类型 -8滑雪简史 -0章 -初学者须知 -5滑雪原理 -6滑雪板工作原理 -8滑雪板简介 -20滑雪鞋简介 -22雪杖简介 -24其他部件简介 -26记录你的精彩时刻 -28初识滑雪场 -33滑雪服 -36眼部保护 -43头盔及其他护具 -45学习滑雪 -47打蜡和滑雪板保养 -49山上有什么 -53滑雪道简介 -54滑雪前体能训练 -59第二章 -滑雪概述 -65关于大脑 -66滑雪机理和滑雪动作 -69上山 -7基础技术 -78向下滑 -86摔倒与站起 -88更多实用性练习 -90能见度 -92坡度与坡比 -94第三章 -上山和下滑 -97滑雪缆车及使用注意事项 -98滑雪秩序和雪道规则 -03滑雪中的危险源 -05快速下滑 -07第四章 -滑雪技法 -横滑降 -2踏步转弯和半犁式转弯 -4雪杖动作 -6平行转弯 -8制动 -20侧滑（搓雪）与走刃（卡宾） -22第五章 -滑雪中的身体动作 -25转弯与平衡 -26挑战陡坡 -30第六章 -其他滑雪方式 -33雪地冰刀 -34越野滑雪 -36泰勒马克滑雪 -4探险滑雪 -46第七章 -安全 -5山地安全 -52雪崩自救 -54第八章 -技巧 -6雪包 -62粉雪滑雪 -64树林滑雪/林间滑雪 -68峭壁与跳跃 -69雪的种类 -72滑雪的时间和地点 -75自由滑雪/花式双板/新式滑雪 -77远征探险滑雪 -80极限滑雪 -82第九章 -竞赛 -85追求极限 -86
作者介绍：
比尔·马托斯，是英国知名的多产作者，同样也是滑雪及皮划艇运动的爱好者。他有超过30年的滑雪经验，他著有多本关于滑雪以及皮划艇、户外生存等方面的图书，他还是许多杂志的专栏作家。在滑雪和皮划艇运动方面，他还曾经获得过多次比赛。
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其它内容：
编辑推荐
《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“StepByStep”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
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安全性：6分
稳定性：7分
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下载便捷性：7分
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下载评价
- 网友 沈***松： ( 2024-12-23 02:06:18 )
挺好的，不错
- 网友 屠***好： ( 2025-01-08 07:33:47 )
还行吧。
- 网友 林***艳： ( 2024-12-30 23:21:49 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 曾***文： ( 2024-12-28 21:08:05 )
五星好评哦
- 网友 步***青： ( 2024-12-29 19:37:16 )
。。。。。好
- 网友 国***舒： ( 2025-01-03 18:09:53 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-31 08:08:46 )
够人性化！
- 网友 权***颜： ( 2025-01-10 15:36:16 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 家***丝： ( 2025-01-10 21:57:46 )
好6666666
- 网友 焦***山： ( 2025-01-20 04:47:06 )
不错。。。。。
- 网友 融***华： ( 2025-01-11 22:11:28 )
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网站体验不错
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-25 03:18:46 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-24 13:47:21 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-08 09:43:35 )
好棒good
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：9分