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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：7分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
下载点评
- 三星好评(627+)
- 方便(502+)
- 排版满分(436+)
- 图文清晰(552+)
- 二星好评(373+)
- 全格式(251+)
下载评价
- 网友 冉***兮： ( 2025-01-12 08:59:18 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 林***艳： ( 2024-12-31 21:11:01 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-29 08:55:04 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-18 16:20:55 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-18 16:36:08 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-25 23:14:05 )
可以在线转化哦
- 网友 石***烟： ( 2025-01-06 03:46:50 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 芮***枫： ( 2024-12-25 16:05:55 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 曾***文： ( 2025-01-14 15:48:18 )
五星好评哦
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-26 02:49:39 )
特好。有好多书
- 网友 龚***湄： ( 2024-12-29 02:43:11 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-19 00:46:59 )
推荐，啥格式都有
- 网友 权***颜： ( 2025-01-12 01:40:57 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-12 10:09:40 )
就是我想要的！！！
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-23 22:01:26 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：9分