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书源宝盒 -希格登半程马拉松训练教程
本书资料更新时间：2025-01-20 23:29:29

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希格登半程马拉松训练教程书籍详细信息

  • ISBN：9787115496881
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-3-1
  • 页数：187
  • 价格：68.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 23:29:29

内容简介：

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。

书籍目录：

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作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 无盗版(189+)
  • 不亏(339+)
  • 还行吧(328+)
  • 小说多(465+)
  • 图文清晰(200+)
  • 内涵好书(451+)
  • 下载快(171+)
  • 在线转格式(460+)
  • 种类多(456+)

下载评价

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-05 10:37:22 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-14 21:26:32 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 蓬***之： ( 2024-12-22 22:03:49 )

    好棒good

  • 网友 焦***山： ( 2024-12-29 13:16:24 )

    不错。。。。。

  • 网友 陈***秋： ( 2025-01-09 00:10:26 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 康***溪： ( 2024-12-25 13:45:20 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-13 06:33:44 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-06 13:07:51 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 田***珊： ( 2025-01-13 06:16:21 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 龚***湄： ( 2025-01-07 20:46:14 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 訾***雰： ( 2024-12-26 11:29:23 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

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希格登半程马拉松训练教程分类索引数据信息

ISBN：9787115496881
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-3-1
作者：暂无作者
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