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书源宝盒 -吃出健康瘦
本书资料更新时间：2025-01-20 23:29:19

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吃出健康瘦书籍详细信息

  • ISBN：9787536971813
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-4-1
  • 页数：暂无页数
  • 价格：29.8
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  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
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  • 更新时间：2025-01-20 23:29:19

内容简介：

这本《吃出健康瘦》就是教给大家如何在日常生活中吃对食物、规范饮食方式，让自己的身体更健康，体形更匀称。本书依次分析了肥胖的标准、肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响，减肥的误区和肥胖的类型，如何吃饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等，全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家能既享受美食，又能做到营养均衡，保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”完美地结合起来。我们常说，瘦身就要“管住嘴，迈开腿”。及早改变那些不利于瘦身的饮食习惯，吃对食物，吃出健康，只有身体能量满满时，减肥瘦身才能事半功倍。那么，现在就调理你的饮食，开始越吃越瘦的美好时光吧！

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书籍介绍

这本《吃出健康瘦》就是教给大家如何在日常生活中吃对食物、规范饮食方式，让自己的身体更健康，体形更匀称。本书依次分析了肥胖的标准、肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响，减肥的误区和肥胖的类型，如何吃饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等，全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家能既享受美食，又能做到营养均衡，保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”完美地结合起来。我们常说，瘦身就要“管住嘴，迈开腿”。及早改变那些不利于瘦身的饮食习惯，吃对食物，吃出健康，只有身体能量满满时，减肥瘦身才能事半功倍。那么，现在就调理你的饮食，开始越吃越瘦的美好时光吧！

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：9分

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  • 无水印(100+)
  • 章节完整(487+)
  • 无广告(446+)

下载评价

  • 网友 融***华： ( 2024-12-29 08:32:48 )

    下载速度还可以

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-09 09:54:52 )

    品相完美

  • 网友 曾***文： ( 2025-01-19 18:47:34 )

    五星好评哦

  • 网友 权***颜： ( 2024-12-28 14:18:14 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-28 18:25:30 )

    OK，还可以

  • 网友 孙***美： ( 2024-12-29 15:29:09 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 师***怡： ( 2025-01-05 09:01:32 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 居***南： ( 2025-01-18 11:56:22 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-05 05:57:54 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-22 04:43:47 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 车***波： ( 2025-01-15 06:33:13 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

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吃出健康瘦分类索引数据信息

ISBN：9787536971813
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-4-1
作者：暂无作者
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