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内容简介：
《休闲娱乐大观:游泳入门与指导》的最大价值，就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范，不但使人知其然，而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者，对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《游泳入门与指导》之后，也将从中获得教益，受到启发，从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。
书籍目录：
一、泳史概述 现代游泳的起源 我国游泳运动的发展二、游泳的意义 强身健体 塑形健美 延年益寿三、游泳的理论基础 水中的平浮条件 游泳与阻力 游泳与推进力四、游泳前的准备 泳衣 水镜及泳帽 辅助游泳器材 游泳场地的选择 制订游泳计划 游泳前的其他注意事项五、熟悉水性练习 克服怕水心理练习 水中走动和跳动练习 水中呼吸练习 浮体与站立练习 滑行练习六、实用游泳 踩水 易犯错误与纠正 侧泳 反蛙泳 潜泳 武装泅渡七、竞技游泳 蛙泳 自由泳 仰 泳 蝶泳八、出发和转身 出发练习 转身练习九、游泳技能提高技巧 提高游泳速度的技巧 提高游泳耐力的技巧十、冬泳 对人体的特殊意义 具体练习方法 注意事项十一、常见问题与处理 游泳后的疲劳与解除 常出现的不适与处理十二、水上救护 游泳时的自救 水上救护方法十三、泳之趣 名人与游泳 泳坛趣闻 多样的水中比赛
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其它内容：
书籍介绍
《休闲娱乐大观:游泳入门与指导》的最大价值，就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范，不但使人知其然，而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者，对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《游泳入门与指导》之后，也将从中获得教益，受到启发，从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
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安全性：8分
稳定性：6分
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下载便捷性：6分
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下载评价
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-20 11:52:29 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 相***儿： ( 2024-12-21 05:57:50 )
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 融***华： ( 2025-01-07 19:33:36 )
下载速度还可以
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-29 18:57:39 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-17 07:38:50 )
就是我想要的！！！
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-31 18:32:59 )
卡的不行啊
- 网友 居***南： ( 2024-12-20 23:34:00 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 苍***如： ( 2025-01-15 21:58:51 )
什么格式都有的呀。
- 网友 温***欣： ( 2025-01-18 13:02:23 )
可以可以可以
- 网友 索***宸： ( 2025-01-05 14:16:22 )
书的质量很好。资源多
- 网友 石***致： ( 2024-12-31 21:44:17 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 康***溪： ( 2025-01-01 13:31:17 )
强烈推荐！！！
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-10 19:55:42 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 濮***彤： ( 2025-01-02 22:39:29 )
好棒啊！图书很全
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：3分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：5分