倾力打造学习明星--青少年学习心理的辅导 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

学生的困惑、家长的烦恼，促使编者开始认真考虑采用心理学的专业知识来帮助广大的青少年更好地解决学习问题，能够让他们轻松面对学习，利用科学有效的方法提高学习成绩，帮助他们成长为真正有用的社会人才；同时也能够让家长们学会用科学的教育方法在和孩子平等沟通的基础上，帮助青少年们健康快乐地成长。编者认真地搜集了大量相关资料，并走访了很多青少年学生及家长，在此基础上，结合心理学知识，将庞杂的内容进行一遍又一遍的精简和提炼，终以深入浅出的叙述风格将该书呈现给大家！本书共分三篇，分别对低成就学生、中等生和优等生进行了有针对性的指导，从家长和学生的角度对青少年的学习心理进行了较为深入和全面的剖析指导，希望本书能够帮助更多的青少年成为真正的“学习明星”。

总序

做快乐的“学习明星”（前言）

篇　你是“潜质新人”

　——致低成就学生：你能看到“舞动的荧光棒”！

　节　家长的作用

　第二节　态度决定一切

　第三节　做策略型学习者

　第四节　目标无极限

　第五节　学习能力的提升

　第六节　远离考试焦虑

第二篇　身在“超女”集中营里的选手

　——致中等生：你也可以成为PK王！

　节　家长的功能

　第二节　学习策略的转变

　第三节　学习能力倍增法

　第四节　做时间的领航员

　第五节　发现你的优势

第三篇　当人成为“天王”或“天后”

　——致优等生：你永远是焦点！

　节　家长的功能

　第二节　逐梦的“天王”和“天后”

　第三节　“天王”和“天后”的“把交椅”

　第四节　让你的舞台更加绚丽！

　第五节　让你的心“轻舞飞扬”

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篇　你是“潜质新人”

　　——致低成就学生：你能看到“舞动的荧光棒”！

　　节　家长的作用

　　“为什么我的孩子总是考试成绩不及格？”“为什么我给他请了那么多家教老师都不起作用，这次的期末考居然又是倒数！”……作为家长，总是不愿意看到自己的孩子学习成绩落后。心急如焚的家长们究竟该如何帮助孩子走出学习的低谷？身为父母，一定要摆正自己的心态，给予孩子适当的期望和肯定，耐心指导、循循善诱，才能帮助孩子终收获学习的硕果。

　　一、自我实现的预言

　　很多成绩不好的学生通常会由于糟糕的成绩而感到焦虑、沮丧、自卑。有些人甚至自暴自弃、不思进取，终日沉迷于玩乐，直至误入歧途，追悔莫及。反过来，这种消极的心态又会使他们的学习成绩停滞不前甚至越来越差。为什么会出现这样的恶性循环呢？

　　英国著名剧作家萧伯纳，曾根据希腊神话故事，以《皮格马利翁》为名写过一出喜剧。讲述的是擅长雕刻、的皮格马利翁有一次用象牙精心塑造了一个美丽的姑娘。在雕刻雕像的过程中，他倾注了全部的心血，并对她产生了深厚的感情。结果雕像变成了活人，有情人终成眷属。这则故事足以和中国《聊斋》里的故事相媲美：痴迷的书生对自己画像中的关女朝思暮想，终美女走下画卷变为真人，嫁给书生。

　　故事传达了这样一个信念，你期待什么，终就会得到什么。这似乎和词语“心想事成”的含义如出一辙。实际上，“心想事成”不仅仅是人们的一个美好祝愿，其中还蕴含了一定的心理学道理。在心理学中，我们把上面的现象叫做“皮格马利翁效应”（Pygmalion eftect），又叫“自我实现的预言”（self-fulfilling）。

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编辑推荐

教育科学和心理学的知识都是科学家们经过长期努力探索出来的心理发展的规律。我认为，如果青少年朋友能用科学的态度对待自己，能用科学的知识引导自己，就能使自己的心灵得以更好的成长，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以发展——这也正是编撰这套丛书的目的所在。我由衷地希望《开启阳光心扉——青少年成长心理辅导》丛书能成为音小在成长过程中的良师益友。

——朱小蔓，著名教育专家，北京师范大学教授、博士生导师，前中央教育科学研究所所长

《开启阳光心扉——青秒年成长心理辅导》丛书将心理学的理论和青少年生活与学习中常见的心理现象联系起来，用通俗易懂的语言告诉我们：如何学习才更有效率，怎样培养自己的能力和发展自己的个性，如何更好地应对人际关系……我相信这套丛书一定能给关注自身成长的青少年和无限关爱孩子的父母们以切实的帮助。

——叶浩生，著名心理学家，中国心理学会副理事长，南京师范大学心理学研究所所长、教授、博士生导师

　　开启阳光心扉——青少年成长心理辅导

　　驱散迷雾，拥抱阳光——青少年问题行为和异常心理的矫治

　　寻找自我的心灵花园——青少年自我心理的探索

　　倾力打造学习明星——青少年学习心理的辅导

　　决定成功的关键因素——青少年能力的培养

　　关系的科学——青少年人际关系的应对

　　神奇的情绪力量——青少年情绪的控制与管理

书籍介绍

《驱散迷雾,拥抱阳光:青少年问题行为和异常心理的矫治》从学习、情绪、适应、品行和青春期等方面分析了在青少年身上可能出现的心理问题。当然，其中很多的所谓问题未必真正是问题，而只是在一个人的成长过程中所遇到的一些坎坷，是心理上泛起的一丝波澜。看看心理学对此的研究吧，相信你一定会有所收获的。

在这套丛书的写作过程中，作者尽量做到把深奥的心理学理论用浅显易懂的语言表述出来，对于重要的心理学概念，都配以小贴士予以说明。在体例上，除正文外，还综合运用了事例、名言、插图、表格、专栏、心理学实验等形式，阅读起来非常轻松。

虽然本套丛书主要以青少年为对象，但对父母或学校老师而言，同样也有阅读的价值，因为了解心理学对心理发展规律的研究，认识青少年心理的特点，掌握分析心理问题的方法，对父母及老师来讲同样是重要的。