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内容简介:
《青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
书籍目录:
目录
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地 003
器材 003
设备 003
人员 003
测试的总体要求
测试规则 005
被测试者要求 005
考官要求 005
测试点要求 006
各等级测试科目
一级测试
科目一:前踢、推踢 010
科目二:太极一章 012
科目三:横叉、左右竖叉 015
二级测试
科目一:横踢、下劈踢 018
科目二:太极二章 020
科目三:正踢腿、里摆腿、外摆腿 024
三级测试
科目一:横踢、侧踢 028
科目二:太极三章 030
科目三:20秒前踢 035
四级测试
科目一:横踢、勾踢(前旋踢)、旋风踢 038
科目二:太极四章 041
科目三:20秒横踢 045
五级测试
科目一:横踢、后踢、后旋踢 048
科目二:太极五章 051
科目三:20秒高位横踢 056
六级测试
科目一:前腿横踢、后旋踢、双飞踢 058
科目二:太极六章 061
科目三:20秒双飞踢 065
七级测试
科目一:模拟实战 068
科目二:太极七章 069
科目三:8组组合腿法一(前腿横踢 +后腿下劈) 074
八级测试
科目一:实战 078
科目二:太极八章 079
科目三:8组组合腿法二(前腿横踢 +反击双飞 +后旋踢) 084
九级测试
科目一:实战 088
科目二:高丽 089
科目三:8组组合腿法三(前腿横踢 +迎击后踢 +后滑步横踢 +迎击下劈) 096
附录
附录1:跆拳道品势技术考核评分细则 100
附录2:跆拳道实战能力评分细则 102
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
《青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
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书籍多样性:3分
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下载评价
- 网友 师***怡: ( 2024-12-28 12:11:54 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 苍***如: ( 2024-12-28 14:38:54 )
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- 网友 石***致: ( 2025-01-13 20:23:13 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 沈***松: ( 2025-01-04 20:37:02 )
挺好的,不错
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 马***偲: ( 2025-01-16 16:56:08 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-14 13:37:29 )
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可以就是有些书搜不到
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书的质量很好。资源多
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够人性化!
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还行吧。
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不错,用着很方便
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- 网友 通***蕊: ( 2025-01-18 07:47:05 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:6分
文化贡献:4分