创造有意义的工作 如何让工作为生命赋能 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《创造有意义的工作》不仅指导我们如何设计自己的工作，也展示了如何在工作中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和论述，揭示了创造工作和人生意义的道理，以及现实可行的路径。

序章 追寻“真正的工作”

因为父亲而萌生的对“工作”的疑问

为了深度探究“工作”而留学

“正在做的重要的事情”就是工作吗？

也在支配人生的“工作观”

戴着“四副眼镜”看待工作

改变我的“创造有意义的工作”的故事

第一章 生命的意义——为何要以“赚钱”为名义工作

物质时代和心灵时代

能否相信存在生命的意义？

因为“赋意”不同而人生截然不同的双胞胎

不论在地球上还是历史上，你都是专享的

第四波解放已经开始

副眼镜：工作=谋生

工作是探索和表达自己的生命意义

“首先走出家门吧”

认同感丧失才是失业带来的真正打击

不断进化的生命意义

“内在工作”和“外在工作”

第一章小结

“冥想引导师”井上先生

第二章 纯粹意愿——为什么不将“想做的事”变为工作？

想做事的意念从何而来？

改变我人生的思考

纯粹意愿不需要理由

损耗灵魂的意愿与滋养灵魂的意愿

【尝试一下】任务①

探索心灵的涌泉

从纯粹意愿到生命的意义

第二副“眼镜”：工作=忍耐

“不去做想做之事”才是任性？

人们不去做“想做之事”的四个理由

让分母大于分子

痛苦和悲伤也是纯粹意愿的源泉

为什么我对“工作”如此执着？

【尝试一下】任务②

通过疗愈自我也可以疗愈他人

“神”的拼图

从问题所在之处看见“有意义的工作”

每个人都有应该从事的事业

【尝试一下】任务③

第二章小结

“食物设计师”高桥良子

第三章 创造有意义的工作——如何凭借“想做之事”谋生？

将“想做之事”变成工作的人们

为何找不到适合自己的工作？

如何创造“只属于自己的工作”？

【尝试一下】任务④

第三副眼镜：工作=适应现有的职位

经济复苏也无法增加就业

第四副眼镜：工作=只做一份工作

活用“出租车工作”

我创造有意义的工作的历程

关于“职业组合”的想法

做“想做之事”，钱会随之而至吗？

这是“神”的安排

维持生计到底需要多少钱？

相比“做什么”而言，“为什么做”更重要

有意义的工作是多个工作的有机组合

【尝试一下】任务⑤

第三章小结

“静好生活的实践者”加藤大吾先生

第四章 共鸣行动——创造有意义的工作，从何做起？

所有的现实都存在于理想之中

佯装“成年人”的代价是什么？

小心“恶魔的窃窃私语”

心理上战胜恐惧的方法

【尝试一下】任务⑥

人们往往想对“纯粹意愿”有所贡献

惊人的共鸣力量

【尝试一下】任务⑦

“微不足道的信息”也能改变人生

发现充满世间的共鸣

以共鸣为指针，先行动起来

“是孤独扼杀了梦想”

【尝试一下】任务⑧

许下承诺，“神”也会感动

“Give up”吧

有如神助

创造有意义的工作的四个步骤

有意义的工作在不断进化

第四章小结

“生命治疗师”志村季世惠女士

后记

认证导师感言

榎本英刚（Enomoto Hidetake），日本教练与领导力培训领域的领军者，CMW“创造有意义的工作”工作坊创始人。1964年出生于日本兵库县，于一桥大学法学部毕业后，加入瑞可利公司。1994年从瑞可利公司离职，前往美国留学，获得加利福尼亚整合学院（CIIS）组织开发与变革领域硕士学位。留美期间，在教练培训学院（CTI）学习教练技术，获得CPCC资格。2000年，创立CTI日本公司（现名Wake Up公司），开始在日本提供教练课程。此外，他还成立了推广“转型城镇”和“改变梦想”的非盈利性组织，致力于创造一个可持续的、有韧性的未来。主要著作有《活出真正的自己》《发挥员工潜能的管理艺术之企业教练》，独立翻译图书《虚拟组织》，合作翻译图书《教练圣经》。

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我到美国留学后不久，在参加某个工作坊时也做了类似的练习，令我体会到了共鸣的惊人力量。

我对当时的情景至今记忆犹新。活动开始时，我右手边邻座的女士第一个与我交谈，她看起来很文静，她的梦想是创作以自然为主题的小说。其实她曾经带着自己的作品找过两三家出版社，但是都被退稿了，此后她便丧失了自信，再也不写小说了。

当时，坐在我左手边的女士看上去很懂人情世故，她马上说道：“其实我是绿植软装设计师（主要工作是基于店铺装潢的需要，点缀布置一些观叶植物），最近有出版社的朋友希塑我能创作一本向大众普及观叶植物知识的图书，但我自已不擅长写作，不知您是否愿意参与我们这个项目？”

听到这样的邀约，小说家女士喜出望外，自己几乎都要放弃的梦想，竟然以如此意想不到的形式朝实际成果迈进了一步。

相互帮助并没有到此结束。有一位男士坐在我正对面，一直紧绷着脸，到最后也不太想吐露自己的梦想。这位男士想出了蕴含商机的新点子，希望能付诸实施，但是很担心说出来以后自己的创意被盗用。

不过只有自己一个人沉默终归不好，他最终说出了自己的想法，令人意想不到的是，那位小说家女士向他提供了很有用的信息。

原来，这位男士想把房子装修时剩下的大理石边角料做成珠宝首饰，刚好小说家女士有亲戚做石材生意，于是答应介绍两人认识。

直到此时，这位男士的表情才从一脸严肃转为笑逐颜开。

说到这里，我的脑海中浮现出了前文提到的一种体——当一个人鼓足勇气说出自己真正想做的事时，有助于实现梦想的信息便会接踵而来。

然而吐露梦想并非想象中那么简单，因为越是发自内心地认真对待，就越会担心出现下面几种情况：如果别人认为我是笨蛋，怎么办？如果被拒绝了怎么办？点子被盗用了怎么办？心中的忍惧与不安就会明显地浮现在脸上，开口时也就变得更加犹豫不决。

可一旦你说出口，就会出现刚刚举例说明的情景。你的“纯粹意愿”公开以后，就会像磁铁一样将他人脑海中的信息与想法吸引出...

人们可能会认为，创造新的职业绝非易事。我在工作坊中设置了一个小练习：每位参与者需围绕上一章讨论的“纯粹意愿”，在一张张小卡片上列出关键词，然后将这些关键词自由组合，尝试创造新的职业。

例如，如果你喜欢“喝酒”和“跳舞”，也喜欢“度假”和“闲聊”，那么可以将这几个关键词组合到一起，创造出名为“舞蹈调酒师”的职业。舞蹈调酒师这一新职业类似于汤姆·克鲁斯（Tom Cruz）在电影《鸡尾酒》（Cocktail）中饰演的角色。

另一种方法是通过从各个角度分析“纯粹意愿”，来探索多种职业的可能性。例如，围绕关键词“冲浪”，可以衍生出职业冲浪运动员或冲浪教练，还可以联想到开办冲浪用品商店、制作冲浪板，以及担任冲浪杂志的记者或编辑等多种工作。上述列举的职业都业已存在，但思路可以作为参考。

我们的职业创造也可以从现有职业开始，关键是要尽量与自己的“纯粹意愿”相结合，体现个人特色。

我们举一个例子来说明。比如你特别喜欢听人说话，就可以联想到咨询师这个职业，随后还要继续与其他关健词进行搭配组合，思考要成为咨询师、为什么样的群体提咨询服务等。

如果关健词是“美丽”，那么答案可能是“美容咨询师”；如果关健词是“吃”，那么答案可能是“食品顾问或营养师”；另外还有，关键词“自然”可能对应“环保咨询”，“孩子”可能对应“儿童心理咨询师”，“老年人”则可能对应“老年人心理咨询师”。

然后，我们还可以将关键词两两随意组合，比如将“儿童”与“自然”结合起来提供咨询服务，或者为“老年人”提供“美容”保养的咨询服务。照此进行，我们将体现自我“纯粹意愿”的词语叠加组合得越多，所创造出的职业就应该越能彰显个人特性。

做这个练习时，要尽可能运用发散思维，才能想象出许多新的职业；此外不要一个人单独思考，而要与其他参与者一起思考。如此一来，在惯性思维模式下绝对无法产生...

如果戴上“工作=生命的意义”这副“眼镜”，我们会发现很多可能性，而这些可能性是在戴着“工作=谋生”这副“眼镜”时看不到的。

这当中最具革命性的发现就是“失业”的问题消失了。“失业”通常是指“没有工作的状态”，更准确的说法是“没有能获得收入的工作的状态”。

然而，如果判断工作的标准不再是收入，而是生命的意义，如果每个人都找寻到生命意义的话，那也就不存在失业的概念了。

美国的宗教学家马修·福克斯在其著作《重塑工作（TheReinvention of Work）》中说道：“宇宙中所有的生物皆有工作。银河、星星、树木、海豚、小草、山羊、森林、云朵、鸡群、大象，大家都各自默默地做着自己的工作，在这其中叫嚷着‘没有工作’的，只有人类。”

的确，不仅人类有生命的意义，我们能看到的世间万物都有自己存在的意义和价值，并依此运转。福克斯认为失业是“人类特有的异化现象，是一种不健全的现象”。

在现代社会中，气候变化、环境污、贫富差时、战恐怖事件频发，这些堆积如山的问题必须要集合全人类的智慧和力量才能解决。我们忙都忙不过来，又怎么会失业呢？

失业所带来的不仅是失去收入、难以维持生计的问题，更重要的问题是“失去了外界的认可”。

现在，拥有工作的人大多数都有过于“同一化”的倾向。换句话说，比如自称“我是某某公司的销售部长”，“我是某知名杂志的编辑”，很容易将工作的“形”和自己混为一谈。

当我们失去这些外界认可的“形”的时候，随之而来就会有丧失自我认知的风险，比如很多退休的人都有类似的经历和体会。

没有了工作，失去了外界的认可，即便还有谋生的方式，许多人依然痛苦不堪，甚至自暴自弃走上了绝路。

由此可以看出，与经济危机相比，精神上的危机让人更难以承受。因此，用是否有收入或者带来收入的形式—职业——来定义工作，可以说风...

很遗憾的是，在当今社会中，家庭主妇、学生、志愿者们，都无法在公众场合正式宣告他们所做的事也是一种“工作”。

“工作＝谋生”这副眼镜还有一个衍生品，那就是很多人认为“赚钱多的人才了不起”，换一种说法就是“不赚钱的人活着没有意义”。参加工作坊的家庭主妇和学生们，在被问到“你做什么工作”时，经常会先说“不好意思”，这种情况就是在告诉我们，低收入者或者无收入者的自尊心也很低。

书籍介绍

《创造有意义的工作》不仅指导我们如何设计自己的工作，也展示了如何在工作中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和论述，揭示了创造工作和人生意义的道理，以及现实可行的路径。