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《养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，最后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。

以茶养生益处多

Part -0 -养生好茶知多少

中国名茶

绿茶

红茶

乌龙茶

黄茶

白茶

黑茶

花茶

保健花草茶

玫瑰花

洋甘菊

茉莉花

柠檬草

迷迭香

薄荷

百里香

马郁兰

香蜂草

鼠尾草

薰衣革

马鞭草

中草药茶

菊花

金银花

桂花

决明子

红枣

枸杞子

甘草

罗汉果

山楂

黄芪

荷叶

西洋参

人参

陈皮

五味子

Part -02 -应季喝茶最养生

春季茶饮

紫色甘菊／杞菊蜂蜜茶／菠萝香蜜茶

杞子绿茶／梅子绿茶／柠檬茶60

玫瑰蜂蜜茶／迷迭菩提茶／菊花清润茶

夏季茶饮

镕薄荷绿茶／苹果绿茶

镕蜜梨绿茶／夏柑薄荷红茶／山楂茶

冰橘茶／话梅绿茶／冰红茶

秋季茶饮

洋参片茶／茯苓贝莉茶／橘皮姜茶

椰香奶茶／参麦茶／生姜薄荷茶

桂花茶／牛奶茶／山药百合茶

镕甘草杞子红枣茶／乌龙滋补茶／蜂蜜红茶

Part -03 -认清体质喝好茶

认清体质喝好茶

热性体质

镕薏米蒲公英茶／薄荷甘草茶／决明菊楂茶

金银花绿茶／六昧青草茶／枸杞菊花茶

静决明枸杞茶／苹果菊花茶／藕汁生地茶

寒性体质

桂香姜奶茶／人参保健茶／八宝茶

黄芪红枣茶／人参茶／生姜红茶

黄芪当归茶／桂圆红枣茶／桂圆莲子茶

寒性体质

车前草绿豆茶／蒲公英茶／薏米冬瓜仁茶

莲心甘

熊志惠，中国国家茶艺师考评员 中国国家茶艺技师、评茶师 2000年为配合联合国教科文组织以“通过全世界在知识上的团结创造和平”为宗旨，在科学、文化等领域进行各种活动。在百草园茶艺馆举办了“中国茶”茶文化讲座，所得捐赠给“希望小学”工程，得到了联合国教科文组织驻华代表处的表彰。2007年至今连续为吴裕泰、中茶、弘建茶业、大益皇茶会、茗香茶楼、露雨轩茶楼等茶馆、茶庄、茶叶公司提供专业咨询指导和企业内训。

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《七彩生活 养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。最《七彩生活 养生必喝的健康茶饮》全面、最科学、最超值的生活指南，省时、省力、省心快速解决各种生活难题。

书籍介绍

《养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，最后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。