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自由跑酷书籍详细信息

  • ISBN：9787564403904
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2010-5
  • 页数：111
  • 价格：29.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 23:57:50

内容简介：

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍目录：

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作者介绍：

作者介绍:

高科:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

2008年制定北京跑酷公社基础训练体系

2009年制定北京跑酷公社教练标准

2010年北京跑酷公社职业教练

国际注册体适能专业教练

亚洲运动及体适能学院高级私人教练

参与本书制作主要成员介绍:

张磊:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

甄家班主要替身演员

曾担任电影《十月围城》、《精武风云》跑酷动作指导、场地设置、甄家班跑酷替身

现任洪金宝国际影视学院高级跑酷教练

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：4分

下载点评

  • 内容完整(503+)
  • 盗版少(355+)
  • 体验还行(261+)
  • 博大精深(78+)
  • 内涵好书(283+)
  • 一般般(259+)
  • 排版满分(351+)
  • 中评(634+)
  • 体验好(65+)
  • 中评多(337+)
  • 藏书馆(661+)

下载评价

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-14 06:28:16 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-06 10:23:43 )

    卡的不行啊

  • 网友 屠***好： ( 2025-01-07 22:15:50 )

    还行吧。

  • 网友 相***儿： ( 2025-01-20 16:07:33 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 康***溪： ( 2024-12-26 11:50:42 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-29 08:34:31 )

    不错，支持的格式很多

  • 网友 仰***兰： ( 2024-12-27 18:30:19 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 权***颜： ( 2024-12-31 23:03:48 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 宫***凡： ( 2024-12-31 09:01:26 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 国***舒： ( 2025-01-01 22:24:39 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 印***文： ( 2024-12-26 10:46:49 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 丁***菱： ( 2024-12-28 03:42:29 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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自由跑酷分类索引数据信息

ISBN：9787564403904
出版社：暂无出版社
出版日期：2010-5
作者：暂无作者
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