小学生心理自助工具箱：社会情商 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。

本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中，产生学习的热情；在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。

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渡边弥生

法政大学文学部心理学专业，教授，先后任筑波大学、静冈大学、哈佛大学、加州大学圣塔芭芭拉分校客座研究院，目前任法政大学文学部心理学专业教授，同时兼任该校研究生院生活技能教育研究所所长。教育学博士。专业为发展心理学、发展临床心理学、学校心理学等。研究对象为社会性与道德性的发展、凌霸等人际关系中问题行动的预防与应对。

木村爱子

藤泽市立大庭小学教师，在学校从事学生心理咨询辅导工作多年，熟悉儿童教育心理学的各种理论，积累了较丰富的案例和心理辅导经验.擅长将心理学的理念与实践结合起来，给予孩子特别实用的指导。他特别倡导从小培养孩子的情商,认为有情商的孩子人生会更容易成功。

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书籍介绍

本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。

本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中，产生学习的热情；在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。