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内容简介：
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
书籍目录：
001/ 首先，我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
046/ 访谈五 抑郁
050/ 访谈六 恢复过程中的复发
058/ 保持平和心态
068/ 电台采访（1983年）
115/ 在纽约白平原医院的讲话（1983年）
165/ 在纽约白平原医院的讲话（1986年）
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其它内容：
书籍介绍
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
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下载评价
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-08 00:05:56 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 权***颜： ( 2025-01-19 22:41:32 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 师***怀： ( 2025-01-06 04:20:40 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-20 07:13:44 )
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- 网友 蓬***之： ( 2024-12-26 21:08:10 )
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- 网友 宫***玉： ( 2024-12-21 13:49:44 )
我说完了。
- 网友 家***丝： ( 2025-01-15 12:48:42 )
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：5分