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内容简介：
随着现代科学技术的提高，更加证明了凉拌食品的科学性和营养性，生嘱更利于各种微量元素的保持，特别是许多瓜果蔬菜，凉拌菜没有荤腻油腥，天然本色，原滋原味，清脆可口，非常有利于肠胃消化和身体健康。
合理饮食使幼儿正常成长，青少年发育良好，正常人保持健康，老年人益寿延年，患者早日康复。
本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了凉拌菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。
书籍目录：
爽口小莱
凉拌三彩丝
辣味冬笋
香芹腐竹
清爽西兰花
脆爽双丝
三丝莴笋
腐竹拌菠菜
西芹百合
瓜条拌藕片
番茄生菜沙拉
蒜蓉茄子
蒜香蚕豆
碧绿笋尖
青椒皮蛋
开胃凉莱
椒炝芥蓝
川北凉粉
酸辣瓜片
海味什锦莱
什锦番茄
酸梅冬瓜球
三丝芹菜
芝麻双丝海带
什锦玉米
豆豉苦瓜
香辣苦瓜
豆芽凉拌青椒
浓香冷荤
红油肝花
五香肘子
香辣牛肉
山椒凤爪
姜丝腰片
木耳莴笋拌鸡丝
三文鱼沙拉
姜汁鸭掌
凉拌海蜇头
姜汁海螺
香椿鲜虾
爽口毛肚
蒜苗鸭丝
鸡丝凉粉
美味泡莱
辣白菜
青红椒泡菜
萝卜泡菜
香菇泡菜
辣泡三丝
爽口小莱
开胃凉莱
浓香冷荤
美味泡莱
附录
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
随着现代科学技术的提高，更加证明了凉拌食品的科学性和营养性，生嘱更利于各种微量元素的保持，特别是许多瓜果蔬菜，凉拌菜没有荤腻油腥，天然本色，原滋原味，清脆可口，非常有利于肠胃消化和身体健康。
合理饮食使幼儿正常成长，青少年发育良好，正常人保持健康，老年人益寿延年，患者早日康复。
本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了凉拌菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。
书摘插图
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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下载评价
- 网友 居***南： ( 2024-12-23 04:00:02 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-12 23:08:09 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 常***翠： ( 2024-12-25 08:42:22 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 国***舒： ( 2025-01-15 19:06:15 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 田***珊： ( 2025-01-11 06:25:48 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 国***芳： ( 2025-01-04 00:09:53 )
五星好评
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-24 04:47:48 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 温***欣： ( 2025-01-20 09:03:01 )
可以可以可以
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可以在线转化哦
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不错，支持的格式很多
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我是新来的考古学家
- 网友 索***宸： ( 2025-01-20 19:22:46 )
书的质量很好。资源多
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-03 02:09:16 )
非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：3分