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内容简介：
基本信息
商品名称： CrossFit馆内乾坤
出版社： 中国水利水电出版社
出版时间：2017-05-01
作者：T.J.墨菲
译者：吴峻灏
开本： 32开
定价： 69.00
页数：
印次： 1
ISBN号：9787517048114
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来，CrossFit健身馆在中国大陆地区也如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟 是一种什么样的健身体系？CrossFit健身馆里都是一群什么样的人？CrossFit可以减肥吗？《CrossFit馆内乾坤》是第一本简体中文版的介绍CrossFit的书籍。带着你的疑问，来这本书中一起探索吧！
书籍目录：
前言
第1章 初次邂逅：包罗万象的CrossFit人群
第2章 未知与不可知，究竟什么是CrossFit？
第3章 馆内乾坤：CrossFit健身馆里的小天地
第4章 见所未见：CrossFit专注动作与灵活性
第5章 水中的双桨：CrossFit饮食与训练
第6章 健身亚文化：CrossFit社区及背后的社会学成因
第7章 艾琳的历练之路：经典案例分析
第8章 运动精华的激流：造就吐焰者
第9章 我与『弗兰』的恩怨情仇
后记 CrossFit的未来展望
专用术语表
动作术语表
作者介绍：
T.J.墨菲，作家、耐力运动员、Cross Fit训练者。
他曾担任《铁三运动者》《铁三运动探究》《竞赛者》等杂志编辑总监，同时也曾为《跑者世界》《户外》等杂志撰文。如同很多常年训练的耐力跑者一样，墨菲遇到了跑步引起的伤痛困扰。随后他接触到CrossFit这项运动，起初怀着将信将疑的态度开始尝试，希望这样的健身运动能够帮助他重返跑道。由此竟一发不可收拾，深深沉迷其中。墨菲是《铁三运动者》杂志刊载的如何完成第1个铁三赛一文的作者，也曾参与撰写《起点到终点：24周完成耐力铁三赛》一书。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来，CrossFit健身馆在中国大陆地区如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟是一种什么样的健身体系？CrossFit健身馆里都是一群什么样的人？CrossFit可以减肥吗？
《CROSSFIT馆内乾坤》作为一本简体中文详解CrossFit的书籍，它将解答你所有的疑问，来《CROSSFIT馆内乾坤》中一起探索吧！
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
- 种类多(94+)
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下载评价
- 网友 田***珊： ( 2025-01-03 10:27:27 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 步***青： ( 2025-01-17 12:06:31 )
。。。。。好
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-23 15:27:18 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 车***波： ( 2025-01-10 12:27:23 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 沈***松： ( 2024-12-21 20:53:27 )
挺好的，不错
- 网友 菱***兰： ( 2025-01-13 06:29:40 )
特好。有好多书
- 网友 融***华： ( 2024-12-28 21:32:31 )
下载速度还可以
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-07 15:31:04 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-18 09:15:58 )
特别棒
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-28 14:28:09 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 石***烟： ( 2025-01-06 14:47:23 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-19 22:35:47 )
我说完了。
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-04 03:33:48 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-12 01:33:51 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：6分