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内容简介：
基本信息
商品名称： 天台山道家健身功法三十六式图解
出版社： 人民卫生出版社
出版时间：2014-10-01
作者：应用荣
译者：
开本： 16开
定价： 48.00
页数：360
印次： 1
ISBN号：9787117188463
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
天台山道家健身功法三十六式图解，是以道家南宗“紫阳真人张伯端”
所创金丹大道修练时动功（武火）训I练方法为基础结合脊源性疾病易复发的特点，经过数代人潜心钻研，反复临床验证，总结出的一系列治疗、预防脊源性疾病的练功方法。
本书共三章。第一章：天台山道家功法三十六式，详细介绍“摇天柱”、“易经绵指功”、“九转六合法”、“铸鼎筑炉”、“金钟罩法”的道家源流、修炼方法及其动作要领，并通过现代运动解剖和中医理论的分析来阐述其运动养生机理。第二章：道家功法防病健身，列举日常工作生活中不良作息姿势、习惯，结合临床表现，详细分析道家功法三十六式对各种骨伤、脊源性疾病的防治原理。第三章：养生运动误区，指出当前人们在养生锻炼及练功活动中存在的误区，分析产生不当锻炼方法的原因，指导练功者进行正确而行之有效的训练方式。附录一（紫阳真人《八脉经》）、附录二（道家常用术语浅析）详细讲解部分道家常用内丹术语，推广道家内丹修炼功法。
全书约20万字，1000余幅照片。主要供从事骨伤、推拿的临床人员在指导病人康复时参考，也可供武术、健身爱好者学习锻炼。
书籍目录：
目录
绪论
第一章 天台山道家功法三十六式
第二章 道家功法防病健身
第三章 养生运动误区
附录一 紫阳真人《八脉经》
附录二 道家常用术语浅析
主要参考文献
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：9分