点击选择搜索分类
书源宝盒 -克服强迫症
本书资料更新时间：2025-01-20 23:52:05

克服强迫症 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

克服强迫症精美图片

克服强迫症电子书下载地址

》克服强迫症电子书籍版权问题 请点击这里查看《

克服强迫症书籍详细信息

  • ISBN：9787552026221
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-3
  • 页数：296
  • 价格：48.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 23:52:05

内容简介：

你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状，成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明，认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。

书籍目录：

致谢

序言

前言

第一部分 了解强迫症

第1章 什么是强迫症

第2章 导致强迫症的原因

第二部分克服强迫症

第3章 强迫症的认知行为疗法与自助治疗

第4章 克服强迫症：它是如何运作的

第5章 准备改变

第6章 逐步改变

第7章 远离强迫症

第8章 儿童和青少年强迫症

第9章 家人和朋友可以提供什么帮助？

附录1强迫症的药物治疗

附录2寻找专业帮助

附录3进度表

作者介绍：

"戴维•维尔：精神科医生，在南伦敦和莫兹利国民健康保险信托基金以及伦敦北部修道院医院执业，同时担任伦敦国王学院精神病学系高级讲师。

罗布·威尔森：个人执业的 CBT 治疗师，同时任教于伦敦大学金史密斯学院。"

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：克服强迫症在线阅读

在线听书地址：克服强迫症在线收听

在线购买地址：克服强迫症在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状，成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明，认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 排版满分(360+)
  • mobi(629+)
  • 目录完整(663+)
  • 推荐购买(269+)
  • 下载速度快(359+)
  • 内涵好书(407+)
  • 无广告(201+)
  • 傻瓜式服务(136+)
  • 五星好评(378+)
  • 一星好评(145+)

下载评价

  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-02 16:02:16 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 汪***豪： ( 2024-12-30 16:27:31 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-11 23:12:22 )

    我说完了。

  • 网友 益***琴： ( 2025-01-17 17:48:40 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-31 14:53:29 )

    品相完美

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-11 17:56:14 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 居***南： ( 2025-01-03 06:52:44 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-08 15:07:38 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 戈***玉： ( 2024-12-24 11:13:24 )

    特别棒

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-07 09:38:31 )

    特好。有好多书

  • 网友 车***波： ( 2025-01-08 08:44:47 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 常***翠： ( 2024-12-25 06:19:15 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 师***怡： ( 2024-12-29 21:37:04 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 谢***灵： ( 2024-12-22 18:11:56 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-07 15:08:46 )

    五星好评

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-18 16:48:16 )

    如果不要钱就好了

喜欢"克服强迫症"的人也看了

克服强迫症分类索引数据信息

ISBN：9787552026221
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-3
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书源宝盒 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。