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内容简介:
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书籍目录:
前言
章 鹤拳综述
节 鹤拳源流、特点
第二节 鸣鹤拳各部位要领
第三节 怎么样练好鸣鹤拳
第四节 鹤拳的养生与健身
第二章 鸣鹤拳基本技术
节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 身法
第五节 步法
第六节 腿法
第三章 鸣鹤拳基本功法
节 换气法
第二节 摔手
第三节 拍打功
第四节 滚石担
第四章 鸣鹤拳单练套路及要领
节 八步连
第二节 二十八步
第三节 中匡
第五章 鸣鹤拳对练套路及要领
节 五步交
第二节 二十四步交
第三节 单式对练
附录一 鹤拳拳谱——论头顶身手足各处用势及所以出力
附录二 鹤拳精要
后记
作者介绍:
冯武,武术教练,1969年出生于吉林省白山市。自幼习武,现任白山币江源区武术协会顾问,中国武术六段。20世纪90年代初,为提高技艺,奔走南北寻师访友,后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中,先后师从十余位老师学习传统武术。曾在 外武术专业杂志上发表二十余篇论文。
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网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
使用便利性:3分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:8分
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下载评价
- 网友 石***致: ( 2025-01-09 17:33:42 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 康***溪: ( 2024-12-24 03:45:43 )
强烈推荐!!!
- 网友 常***翠: ( 2025-01-16 05:54:27 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 游***钰: ( 2025-01-10 04:37:19 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 益***琴: ( 2025-01-03 04:21:58 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-09 03:53:29 )
还不错啊,挺好
- 网友 居***南: ( 2025-01-10 15:37:02 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 车***波: ( 2025-01-15 03:13:21 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 屠***好: ( 2024-12-23 19:18:57 )
还行吧。
- 网友 寿***芳: ( 2025-01-17 21:33:10 )
可以在线转化哦
- 网友 石***烟: ( 2025-01-04 22:23:43 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-10 08:02:53 )
特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:9分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:6分