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内容简介：
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
书籍目录：
第一章认识跆拳道
什么是跆拳道品势
为什么要练习品势
跆拳道的晋阶过程
第二章精神与礼仪
跆拳道的精神
跆拳道的训练礼仪
第三章基本技术
基本站姿
手的攻防用法
脚的踢法
眼神
呼吸
意念
第四章品势演练
基本动作
太极一章
太极二章
太极三章
练习要点
健身功法
第五章跆拳道品势技击法
实战姿势
步法
攻击要领
防守要领
组合攻击技术
第六章塑身减压
塑身
舒经减压
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作者介绍：
林秋 从事跆拳道训练与教学20年，世界跆拳道协会黑带六段，国家跆拳道一级裁判员、运动员，中国跆拳道协会晋级考官，福建省跆拳道锦标赛七年冠
出版社信息：
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其它内容：
书籍介绍
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
下载点评
- 情节曲折(258+)
- pdf(294+)
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下载评价
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-06 07:19:39 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-13 04:17:55 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-08 11:42:25 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 师***怡： ( 2025-01-06 15:28:31 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 谭***然： ( 2025-01-05 15:53:55 )
如果不要钱就好了
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-28 07:44:57 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 曾***文： ( 2024-12-27 14:58:29 )
五星好评哦
- 网友 益***琴： ( 2025-01-09 11:44:45 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-27 02:59:35 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 国***舒： ( 2025-01-15 13:16:36 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-11 15:08:20 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 印***文： ( 2024-12-29 18:46:55 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 焦***山： ( 2024-12-24 06:18:54 )
不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：6分