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内容简介:
智慧是对衰老的补偿吗?
还是靠后天努力得来的奖赏?
当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?
人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长,大脑却越用越老。长寿时代,我们该如何极效开发大脑资源,对抗增龄性脑衰退?
本书以相当独特的角度,探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下,艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免,但是会在其他方面给予我们补偿,那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制,在应对问题时帮助我们快速调用解决方案,从而让思考变得毫不费力。
书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的,也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人挂钩,但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训练才能塑造终生可用的超强大脑呢?书中列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖,用他们的事例给出有力的佐证,那就是年轻时用脑越活跃,越能建立更丰富的模式识别,而模式识别往往是*效、*有力抵抗大脑衰退的认知途径。
书籍目录:
中文版序言
前 言·
第 1 章 大脑的一生
这就是大脑·
关于智慧的阐释·
早上好,大脑·
看电视而已·
第2章大脑的四季
大脑怎么变,智力就怎么变·
发育阶段的大脑·
成熟阶段的大脑·
老化阶段的大脑·
不老大脑的奥秘·
第3章历史上拥有强大思想的老年人
大器晚成者·
艺术家与痴呆症·
领导人与痴呆症·
影响世界的人物·
第 4 章文明孕育的智慧
智慧和天才·
才华和专长·
智慧:解决问题的高级能力·
第 5 章模式的力量
智慧的分类·
作为文化的智慧·
苏联的“离经叛道者”·
开放·
第 6 章探索记忆机制
记忆带来的挑战·
没那么快记住!·
关于遗忘的思考·
第 7 章永不消逝的记忆
一般记忆与模式·
丧失记忆、恢复记忆、幸好没丢掉的记忆·
永不消逝的一般记忆·
“吸引”的大脑·
第 8 章记忆、模式和智慧
智力经济的优点·
“习惯包”·
描述性知识和规范性知识·
第 9 章“预先”决策
额叶的秘密·
大脑里的“灰姑娘”·
额叶和心智衰退·
第 10 章二元大脑:新奇与常规
二元性之谜·
语言和大脑:误解的根源·
一种新范式:新情况和旧情况·
第 11 章运转中的大脑二元性
所有模式存于左脑·
不同类型的模式·
终其一生的认知重心转移·
第12章抑郁症——服用百忧解的麦 哲伦
大脑的“阴”“阳”两面·
大脑分工应统一·
新发现带来的驱动力·
第 13 章夏季的一个下雨天
脑电图会场的大脑绘图员·
坚毅的左脑·
第 14 章勤动脑、多受益
新神经元,新证据·
双语者的大脑以及音乐家的大脑·
老化的大脑半球与痴呆症·
第 15 章认知训练
体育、艺术、爱因斯坦的小提琴·
衰老和认知锻炼·
各种各样的新纽约人·
尾声 智慧的价值·
作者介绍:
[美] 艾克纳恩·戈德堡(Elkhonon Goldberg),享誉国际的认知神经科学家,师从20世纪俄裔神经心理学大师卢里亚。现为美国职业心理学委员会成员,同时担任卢里亚神经科学研究所(Luria Neuroscience Institute)负责人和纽约大学医学院临床神经学教授。
戈德堡著有多部广受赞誉的作品,已被翻译成多种语言。代表作《智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练》(The Wisdom Paradox:How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older)、《创新大脑》(Creativity:The Human Brain in the Age of Innovation)、《决策大脑》(The New Executive Brain:Frontal Lobes and the Civilized Mind)。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
智慧是对衰老的补偿吗?
还是靠后天努力得来的奖赏?
当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?
人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长,大脑却越用越老。长寿时代,我们该如何极效开发大脑资源,对抗增龄性脑衰退?
本书以相当独特的角度,探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下,艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免,但是会在其他方面给予我们补偿,那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制,在应对问题时帮助我们快速调用解决方案,从而让思考变得毫不费力。
书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的,也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人挂钩,但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训练才能塑造终生可用的超强大脑呢?书中列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖,用他们的事例给出有力的佐证,那就是年轻时用脑越活跃,越能建立更丰富的模式识别,而模式识别往往是*效、*有力抵抗大脑衰退的认知途径。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:4分
加载速度:5分
安全性:7分
稳定性:3分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
- 网友 居***南: ( 2025-01-14 15:14:33 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-13 07:21:01 )
是个好网站,很便捷
- 网友 仰***兰: ( 2024-12-24 12:00:46 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 索***宸: ( 2024-12-21 16:30:17 )
书的质量很好。资源多
- 网友 訾***雰: ( 2025-01-13 21:49:55 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-02 04:24:40 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 游***钰: ( 2024-12-30 15:34:29 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-11 13:12:44 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-23 10:13:40 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 师***怀: ( 2025-01-12 08:43:17 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 常***翠: ( 2025-01-11 07:09:48 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 师***怡: ( 2024-12-30 23:12:30 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-29 11:25:12 )
不错,支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:7分