点击选择搜索分类
书源宝盒 -A GUIDE TO YOGA
本书资料更新时间：2025-01-20 23:41:58

A GUIDE TO YOGA 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

A GUIDE TO YOGA精美图片

A GUIDE TO YOGA电子书下载地址

》A GUIDE TO YOGA电子书籍版权问题 请点击这里查看《

A GUIDE TO YOGA书籍详细信息

  • ISBN：0752597175
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2002-01
  • 页数：64
  • 价格：17.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 23:41:58

内容简介：

Yoga means“union”—the union of mind ,body,and spirit.A Guide to Yoga reveals how yoga can help improve your physical health and muscle tone,balance and calm the mind,and promote true harmony and self-realization.Written and illustrated in clear and practical way this beginner's guide includes:

The Ancient Philosophy Behind Yoga

Breathing,Relaxation,and Meditation Techniques

Basic Postures and Sequences

Easy-Reference Tips and Helpful Insights

Discover why yoga is one of the most popular forms of exercise and moving-meditation today,and enjoy the incredible benefits it has to offer.

书籍目录：

Introduction

Part 1:Background

Why yoga?

Harmony and balance with hatha yoga

Making a commitment to a healthier lifestyle

Part 2:Yoga in Action

From the unkonwn to the known

Yogic breathing

Asanas

Mudra and mantra magic

Let yourself go-relax

Savasana-the Corpse pose

Warming up

The standing postures

Focusing inward with forward bends

While you are still seated

Improving focus with the balancing postures

Opening the heart and strengthening the back

The inverted postures

Be mindful with your thoughts

Working creatively with your thoughts

Glossary

Index

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：A GUIDE TO YOGA在线阅读

在线听书地址：A GUIDE TO YOGA在线收听

在线购买地址：A GUIDE TO YOGA在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书摘插图

书籍介绍

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：5分

下载点评

  • 速度快(209+)
  • 体验好(536+)
  • 四星好评(131+)
  • 经典(146+)
  • 超值(568+)
  • 赚了(680+)
  • 内涵好书(603+)
  • 无漏页(334+)
  • 值得购买(359+)
  • 少量广告(213+)
  • 微信读书(435+)
  • 好评多(429+)

下载评价

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-13 19:30:29 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 宫***凡： ( 2024-12-24 16:42:23 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-19 14:11:50 )

    五星好评

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-28 10:56:54 )

    OK，还可以

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-19 22:53:10 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-09 12:18:57 )

    好6666666

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-19 01:36:35 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 师***怀： ( 2025-01-01 10:21:21 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-01 10:38:59 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 冯***卉： ( 2024-12-27 05:13:26 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 饶***丽： ( 2025-01-10 16:06:32 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

喜欢"A GUIDE TO YOGA"的人也看了

A GUIDE TO YOGA分类索引数据信息

ISBN：0752597175
出版社：暂无出版社
出版日期：2002-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书源宝盒 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。