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《与潜意识对话》是潜意识境界的都市身心灵修行指导书，帮助读者转化潜意识，用最简单便捷的方式，达到最有效的身心灵修行效果，开启隐藏的潜能，重塑内在的自我。

全书分为实体书和“潜意识对话DIY”音频两部分。实体书部分是转化潜意识的说明，提示转化潜意识的方法。“潜意识对话DIY”音频提供一种居家可行的建议模式，以α脑波音频的方式，引导读者与自己的潜意识对话，完成潜意识的转化。

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刘心阳，哈佛心灵成长协会创始人，美国国家催眠协会专家，毕业于台湾大学，美国哈佛大学，近年来以直接转化潜意识为核心，设计主持身心灵教育课程。

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为什么人们恐惧死亡?

人们面对生命中的各种问题,如果愿意,都还有机会选择逃避或者面对,但这种选择自由不包括死亡在内.

面对死亡,你既不能逃避,也无法积极地面对与解决.死亡如附骨之詛,不管你有多伟大,不管生命有多精彩,死亡意味着将永远消失的宿命.

此外,当死亡威胁在眼前时,你得被迫放弃一切生命美好的东西,美食,财富,地位,爱情与亲人,"需要割舍一切"是面对死亡最艰难的试炼.你愈是留恋生命的美好,就愈惧怕死亡.

如果想要脱离恐惧死亡的阴影,看似不难,似乎只要看淡生命拥有的一切,面对死亡就能从容自在了. 但人们会说:"你说得好容易,那怎么可能?" 没错,你说得对,但这就是为什么人们会畏惧死亡的原因了.

值得提问的是:"生命有没有方法可以既享受生命美好的一切,但不必依恋一切?"答案是有的,但不是透过思想去找寻.

许多人曾利用思想去尝试理解死亡,但并不能消除死亡恐惧,因为顽抗的死亡无法被讨价还价.

对死亡的恐惧情绪,并非全然来自于对死亡的理性认知.想像一下,如果我们尝试量化"死亡"与"分娩"的痛苦,各位不妨猜猜哪个比较痛苦? 其实死亡时的疼痛不一定比分娩更痛苦,但人们对前者的恐惧远大于后者.

原因在于,人们对于死亡的痛苦多数是来自于对死后世界的未知.

如果把一个人强行丢到一个完全陌生的黑暗空间中.伸手不见五指,没有一点声响,也许空间中并没有任何可怕的东西,但他内心仍会毛骨悚然,充满恐惧. 反之,若这个人是被放在一个熟悉的空间,即使那个空间黑暗无声,他也会安详自在.除非死后另有世界或有更好的世界,否则,人们很难驱除死前的心魔.

除非我们能像小说<鲁滨逊漂流记>中的主角鲁滨逊,漂流到只有猴子与香蕉的无人荒岛上,否则我们就得面对与处理各种不同的关系,这些关系包括伴侣,兄弟姐妹,父母,儿女,朋友,上司,邻居,街上的行人与出租车司机,等等.

只要是应对关系,就会产生各种情绪.和谐的应对会令你平静喜悦, 但不和谐的应对将会为你创造痛苦.

记得我在美国念书的时候,系内有一位将近60岁的教授.每次当别人谈论婚姻的时候,他的脸上总呈现恐惧与不以为然的表情,因为他那时正经历第三次离婚的财产分割.三个失败的婚姻让他财产缩水到只剩下八分之一.他告诉我说他很想退休,但办不到.我当时心里想:他第四次婚姻安全吗?

我曾对一个拥有三个孩子的妈妈做心里咨询.根据他的描述,她正面临生命最痛苦的深渊,她每天得多次斥责她顽皮的孩子们,责怪先生懒惰,万事不管,她也怨恨妯娌在公司的对立,并指控公婆不公平的家族措施.在我们第一次刚见面的时候,我一言不发,听着她持续两个小时的尖声控诉.

多数人喜爱戴着"有色眼镜"与"自创的法律"去对应各种关系,当社会上每一个人都坚持己见,秉持着自己相信的真理压迫对方时,他永远会创造对等的对抗与失衡的痛苦.

我们当然希望生活中关系和谐,但经常事与愿违,我们与诸多的关系对立冲突.这些对立的情绪,扭曲了我们原本应当美好的生命.我们不喜欢这些情绪,也愿意设法改善,但令人烦恼的是改善经常无效.

想要改善关系吗?改善关系的第一步,不是去论断是非对错.而是深入了解自己的面对关系时的"心灵模式运作"

两种对应关系的心灵运作模式

人们对应关系时,通常有两种相反的心灵运作模式.

第一种心灵运作模式:应对关系时,心里带有条件,目的,依赖或渴求,

第二种心灵运作模式:应对关系时,心理没有条件,目的,依赖或渴求.

多数人面对关系拥有的...

书籍介绍

《与潜意识对话》是潜意识境界的都市身心灵修行指导书，帮助读者转化潜意识，用最简单便捷的方式，达到最有效的身心灵修行效果，开启隐藏的潜能，重塑内在的自我。

全书分为实体书和“潜意识对话DIY”音频两部分。实体书部分是转化潜意识的说明，提示转化潜意识的方法。“潜意识对话DIY”音频提供一种居家可行的建议模式，以α脑波音频的方式，引导读者与自己的潜意识对话，完成潜意识的转化。